SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie żyje

  • Kasza jeczmienna po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, pewnie że można :-)) Nie samym ryżem człowiek żyje ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2017-04-25 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Tylko, żeby Conor rozsądnie dysponował swoim majątkiem nie to co Tyson, który teraz po całym świecie robi w reklamach czy Holyfield, który mieszka w małym mieszkanku, bo go alimenty dopadły. Conor jak dotąd raczej rozrzutnie żyje, więc nie wiem na ile mu ta kasa wystarczy.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol w dzien treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    baw sie, impreza jest raz na jakis czas;-) jeden dzien nie pokrzyzuje planow. co innego jak bedziesz imrezoal co tydzien lub czesciej. wiec nie ma co sie spinac, zyje sie tylko raz:-) trzeba pogodzic wszystko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2017-04-28 16:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pierwszy rzut oka rzuca się zbyt mała ilość tłuszczy, tego typu praktyki żywieniowe nie sprzyjają Twoim androgenom. Niemniej jednak występuje deficyt kwasów polienowych (omega-3). Uzupełniaj tłustą rybą 2-3 w tyg. możesz również wzbogacić swoją dietę o roślinne o3 (ALA): orzechy włoskiej, olej lniany wysokolinolenowy..wybrane algi. Notabene [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2017-04-29 07:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no taki to nigdy nie pokaże Ci prawidłowego pomiaru %-). orbi jeszcze jako tako, ale na bieżni nie wyobrażam sobie trzymania łap na tych czujnikach zasuwając interwał . pomyśl o pulsometrze, bo inaczej ciężko określić czy te interwały są efektywne, chociaz po opisie wnioskuję, że raczej tak, ale z drugiej strony ciężko zrobić dobry interwał po [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 11:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie nie chciałem tego pisać bo nie wiedziałem czy to możliwe (ale w końcu to mięsień?!) Ale jeśli tak - to tak - masz rację Kuba. Z resztą brzuch jest ta takim levelu teraz (w mojej historii) na jakim nie był nawet na scenie. Aż się zaczynam bać powoli. Co najlepsze - zero jakiś zejść. W sensie agresja ON wiadomo, brak wegli ale żyję, [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piję 2l dziennie od 2lat w weekend więcej i narazie żyje (Pepsi max) Mialem na mysli generalnie wplyw slodkiego smaku na organizm gdzie defacto w takiej sytuacji organizm nie dostaje zadnych kalorii i wiazace sie z tym "powiklania" %-)

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 08:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piję 2l dziennie od 2lat w weekend więcej i narazie żyje (Pepsi max) Mialem na mysli generalnie wplyw slodkiego smaku na organizm gdzie defacto w takiej sytuacji organizm nie dostaje zadnych kalorii i wiazace sie z tym "powiklania" %-) Mówisz o pociągu do słodkiego czy wiesz coś więcej potwierdzonego? Ja tylko znam badanie na szczurach gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje od listopada z Olga i faktycznie jestem w Szklarskiej na sportowej majowce z rodzina. Oprocz samych treningow mozna sporo sie dowiedziec zarowno od trenerow jak i lepszych/bardziej doswiadczonych zawodnikow. Cena to glownie kwestia hotelu/zarcia. Sa tacy co wynajeli lokum samodzielnie i dogadali sie odnosnie uczestnictwa w zajeciach. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh delikatnie nie delikatnie kogo stac na 5 iu gh apteki ;) Jedni pija drudzy cpaja A inni gh walą Stać na gh bo w PL nie żyje Ale za to beret poryty bo wolałbym z kasą w Polsce żyć

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 21:17:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I koniec dnia. Nie wiem ile zjadlem. Z wegli to z 5 tafelek czekolady, pol bagietki , i teraz w plackach troche maki. Myslalem ogolnie se wiecej ale teraz analizuje i bardzo malo. A dziwilem sie czemu zjazdy mam hehhe a i troche musu jablkowego. Dzien bardziej na nabiale, mialem watrobke zrobic ale dalem sobie spokoj. Zjadlem na oko 2 twarogi, [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Są rzeczy ważne i ważniejsze :-) nie samą dietą i wagą człowiek żyje. Zasady znasz, wiesz jak wybrać dobre produkty a to, że makro będzie raz takie a raz takie to naprawdę nic się nie stanie przez jakiś czas. Trzymam kciuki za unormowanie swoich spraw. Komfort psychiczny w życiu jest bardzo ważny. Szczerze mówiąc sama mam podobny etap i liczenie [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 06:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    NO halo, mma>ma, to jest takie odkrycie jak to, że Maria Antonina nie żyje.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam problem, ponieważ planowana redukcja nie wypaliła. W skrócie: redukuję jakieś 3 miesiące, ale od miesiąca nic nie idzie nawet cheat day nie pomógł. Problem to okropny brzuch. Zaczynałem od 30cm biceps, 86 klatka 83 brzuch, 62kg a od miesiąca tak stoi 59.5kg... 29 biceps 83.5 klatka a brzuch 82... to jest jakaś porażka. Chcę ten brzuch [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2017-05-07 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może zrezygnować? i poszukać innego ? Szczerze mówiąc żyję bardzo ubogo i nie pracuję..

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry, dzień dobry :) Wróciłam, żyję, mam się dobrze, choć nie ogarniam rzeczywistości. Kontaktowałam się z Eveline na priv i poleciła mi dwa tygodnie rozgrzewkowe - w przyszłym tygodniu będę ćwiczyła z ostatniego planu, a w tym z jeszcze poprzedniego. Dietę trzymam taką jak przed wyjazdem czyli DT B120 W225 T60 DNT B120 W200 T60 Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak wygląda zmęczenie na zerowym estro. I nie wiem jak wygląda zmęczenie redukcją póki co...%-) Bo zmęczenia nie mam żadnego, tylko walcze z głodomorem XD Poza tym Marian jakoś żyje na tych dawkach exe (bez nolvy z tego co wiem póki co) %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-10 15:36:01

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tym zaowndiku co wspomniałes to jak dobrze kojarze prowadzi go Luki ;-) Ja jadlem exe i ono u mnie słabo estro zbijało, robiqalem badnaia to na tabs e2d było 1,5 razy ponad noorme...na masie cąły czas jadłem prkatycznie 1tab e2d i estro 1,5-2razy norma, genetycznie tez chyba wysokie estro, ja wystarczy ze wrzuce HCG i nie podbije IA to czuje [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 09:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie miesięcznie na dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy tego nie liczyłem dokładnie, ponieważ nieszczególnie mnie to interesuje. Jak mam ochotę zjeść krewetki, wołowinę, czy parmezan, to kupuję. Myślę, że raczej nie mniej niż 1000zł. Bez względu na to co jest celem. To akurat nic nie zmienia. No, 1000zł na jedną osobę to sporo...jak ma się rodzinę i żyje się w 3 za 2500zł to ten tysiąc na żarcie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10633 Data: 2017-05-11 18:31:02 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Kinga Szweda

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Na ten moment mogę napisać że Kinga żyje, walczy i ma się całkiem dobrze. Co jak co, ale ducha walki jej nigdy nie brakowało. /SFD/2017/5/11/a00bb3ec2297491e87cd556a4424bd5b.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18890 Data: 2017-05-11 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)